Aquí la nutrición no va de contar calorías ni de prohibirte cosas. Va de entender tu relación con la comida y construir hábitos que puedas sostener en el tiempo, sin castigos ni cuentas atrás.
Muchas veces el trabajo empieza en el plato y sigue en cómo gestionas el estrés, el descanso y tu día a día. Por eso acompañamos el proceso con criterio clínico y, cuando hace falta, coordinados con fisioterapia, movimiento y psicología.
Puntos clave de la nutrición consciente en Málaga
Nutrición personalizadaHábitos sosteniblesSin dietas restrictivasAcompañamiento continuoCoordinada con el resto del centro
Quién te acompaña
Rafael Estrada
Cofundador · TSD
15 años en consulta, 8 de ellos en el Hospital Vithas Xanit Internacional, donde dirigió la unidad de nutrición.
Ver todo el equipo →Tarifa · desde septiembre 2026
Primera consulta (Rafael Estrada)100 €
Revisión (Rafael Estrada)80 €
Primera consulta (Natalia Díaz)80 €
Revisión (Natalia Díaz)70 €
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