Slide Fisioyoga en Málaga Ciudad Jardín Fisioyoga
Águeda
Rodríguez
Centro oficial de fisioyoga en Málaga. Fisioyoga Águeda Rodríguez logo CONTACTO
El centro permanecerá cerrado del 14 al 22 de agosto por vacaciones.

Fisioterapia y yoga en Málaga, Ciudad Jardín.

FISIOYOGA: presencial grupal

Grupos reducidos de 4-6 personas. Clase de 90 minutos semanal.

Precio: 50 € / mes

FISIOYOGA: presencial individual

Sesión personalizada con ejercicios adaptados a las lesiones de cada paciente.

Precio: 40 € / hora

FISIOYOGA: clases online en grupo

Grupos reducidos de 6-8 personas. Clase de 90 minutos semanal vía Zoom.

Precio: 40 € / mes

FISIOTERAPIA: terapia manual

Sesión de terapia manual para tratar distintas lesiones corporales.

Precio: 40 € / sesión

¿Qué es fisioyoga?

Fisioyoga es fisioterapia en movimiento. Es impartida por una fisioterapeuta que aúna ejercicio terapéutico, entrenamiento funcional y diversos estilos de yoga para que aprendas a ser consciente de tu cuerpo. Tiene función preventiva y terapéutica.

Beneficios de practicar fisioyoga

Prevención de dolores y patologías

Gracias a los diferentes ejercicios de fisioyoga podrás prevenir futuros dolores cervicales, de espalda, lumbares etc.

Aumento de fuerza, flexibilidad y equilibrio

Cada ejercicio de fisioyoga está pensado para mejorar nuestra fuerza, flexibilidad y equilibrio. Trabajamos con distintos materiales que nos ayudan a conseguirlo.

Disminución del dolor y el estrés

La práctica continua de fisioyoga nos permite reducir el dolor corporal y aliviar el estrés laboral y personal.

Aprendizaje para salir de la zona de confort

Te ayudamos a enfrentarte a nuevos retos sin miedo. ¡Tu puedes conseguir todo lo que te propongas!

Mejorar de la conciencia postural

Muchas lesiones y dolencias han sido provocadas por una postura incorrecta a la hora de sentarnos, caminar, dormir etc.

Aumento de la capacidad pulmonar y resistencia

En los ejercicios de fisioyoga es muy importante controlar la respiración, lo que hace que aumente nuestra capacidad pulmonar y resistencia.

Aumento de la concentración

Aprendizaje para estar en el aquí y el ahora. En fisioyoga trabajamos la concentración porque mente y cuerpo están conectados.

Mejora de la gestión emocional

En las clases de fisioyoga aprendemos a respirar y a enfrentarnos a nuevos ejercicios que nos ayudan a mejorar la gestión de nuestras emociones.
Medidas COVID fisioyoga Águeda Rodríguez

Opiniones de los fisioyoguinis

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